Интересное:

опубликовано: 06-07-2015 17:39

titleПринято считать, что если долго напрягать глаза, читая долго и при плохом освещении, то это приносит большой вред. Однако это не совсем так. Глаза, как орган, направленный на видение, просто не может не напрягаться! Если работа вынуждена проводиться для глаз на близком расстоянии, вы, непроизвольно меняя ракурс зрения, даете им отдохнуть. Ведь вы же поднимаете глаза тем не менее то вверх, на что-то глядя, то в сторону… В таком случае совсем не обязательна специальная гимнастика для глаз, хотя она никогда не будет лишней. Многие упражнения мы делаем естественным путем, автоматически, поднимая их, и расслабляя мышцу, которая осуществляет контроль за хрусталиком и называется цилиарной. При этом глаза становятся как бы сухими. Необходимо поморгать и сухость пройдет.

Прижимая ладони к глазам, закрывая их на несколько мгновений, мы даем им отдохнуть.

Говоря о глазах хочется порекомендовать одни из лучших контактных линз. Это
ciba vision контактных линз.

Сегодня распространены увлажняющие глазные капли. Но слезы – это лучшее увлажнение! Главное не плакать долго, иначе опухшие глаза вызовут болезненные ощущения. Если глаза необходимо по какой-либо причине промыть, попробуйте просто поплакать. Можно понюхать резанный лук и слезы потекут сами…). Когда в глаз попало инородное тело, есть хороший способ промыть его, солевым раствором (1 ч. л. на 200 мл воды), закапывая по 2 или 3 капли в каждый глаз. Повторное закапывание может быть не ранее, чем через 4 часа. При болевых ощущениях, покраснении глаз, застрявшем инородном теле или конъюнктивите, подозрении на инфицирование глаза обязательно обратитесь к врачу, дабы он назначил правильное лечение! Не стоит шутить со своим здоровьем, тем более с глазами! Вообще не пренебрегайте консультацией у врача, дабы избежать серьезных проблем, да и не только серьезных! Если вовремя не провести лечение – могут быть серьёзные осложнения.

Вокруг глаз находится очень тонкая кожа, под которой нет жировой прослойки, опорного материала, следовательно, эта область требует особого отношения. Здесь легко появляются морщины, из-за легкого растягивания кожи. ЕЕ следует постоянно увлажнять специальными кремами, однако не содержащими ланолин.

Отсутствие нормального сна отрицательно сказывается на глазах, т. к. во впадинах, из-за насыщенной пигментации, образуются темные круги и резкое очертание. Глазная мышца становится слабой. Как следствие, глаза находятся как в тени. Снять неприятные ощущения иногда помогает прохладный компресс на веки, или хорошо влияет маска из кружочков сырого картофеля.

Берегите свои глаза, ешьте побольше натуральных витаминов и не бойтесь нагрузок, главное не допускать сильной усталости, спать достаточно и иметь хорошее настроение!



Источник: сайт balakovoinfo.ru

 

<<<Вернуться на главную страницу